十步驱散抑郁：认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士，莎拉·法德

Language: Chinese

健康养生

Published: Apr 30, 2021

Description:

 美国心理学会APA推荐，美国亚马逊五星评分、长期雄踞心理咨询图书畅销榜，《大西洋月刊》《今日心理学》《赫芬顿邮报》盛赞的心理自救书，帮你驱散抑郁，摆脱丧、慢性压力与习得性无助，重建更好的自己。